Endnu mere fitnes...og stofnet!!;)

Okay, så er der gået endnu en uge, og jeg har fået besøgt fitness world, og får bare endnu flere erkendelser og åbenbaringer omkring hvor ringe min kondi er, og hvor sjovt det er at se selv selv, totalt motorisk udfordret(for ja, der er jo spejle i de her fitness sale, som jeg vist også fortalte sidst)

Nå, men anyway. Så var jeg for en uge siden til latinmix. Havde aftalt med Mette, at nu skulle vi to ned og prøve det har Latinmix, og se om det var ligeså sjovt som jeg havde synes zumba var. (og med sjov, mener jeg selvfølgelig, yderst smertefuldt, og svedfremdrivende). Vi kommer ned i centeret og er klar, og så kommer der kun 6 andre kvinder ind i den her sal, så muligheden for at gemme sig, var lig nul!! Så mig op foran, og da jeg så indrømmer overfor instruktøren at jeg var ny(og Mette ligså), bliver vi rost, fordi så er det helt rigtigt at stå oppe foran så vi kan se. Jeg tænker bare indeni mig selv, SHIT hvor dumt, for ikke nok med at jeg har nu har front direkte mod spejlet, næh så kan instruktøren også have fuldt usyn til min motoriske udfoldelser. Så gennem den 55 min lange træning, bliver mine trin kommeteret, rettet og meget pædagogisk rost af en super motiveret(i mit hoved på daværende tidspunkt, gik det dog mere ind som MØG IRRITERENDE) træner:)

Skal dog siges at jeg nok ikke ses til latinmix igen, og det skyldes ikke kun at jeg absolut ikke har hofter, der kan danse salsa-moves og lign. men også fordi den sveddryppende tilstand jeg er blevet vant til at være i efter en træningstur, ikke indfinder sig efter 55 min latin, så tilbage til Zumbaen.

Og det kom jeg så sandelig også...HJÆLP! For Mette og jeg meldte os så på et zumba hold sammen, fordi så kunne Mette få prøvet om det var hende, da hun delte min opfattelse af latinmix. Så vi kom på hold i søndags, i troen om en kvindelig instruktør, og ind kommer så en latino-mand, som har mere hofte end jeg nogensinde får!! Og med det mener jeg at han kan bevæge dem, som jeg aldrig har set end mand bevæge sin hofter før! Jeg var dog døden nær efter 10 min i hans selskab, mine lår syrede, kunne ikke få luft, og så trådte motorikproblemerne også ind, så jeg fik et godt grin af mig selv. Men var nu tilbage i den sveddryppende tilstand igen, efter 55 min i denne instruktørsselskab. Selvom jeg flere gange i løbet af timen, havde lyst til at råbe af ham at det hopperi måtte sku da snart være færdigt, at hans freestyle dans var pisseirrritende og at det absolut ikke var nødvendigt at han lige sluttede af med at vise alle 30 kvinder at han kunne gå i spagat.

Men ud over disse irritationsmomenter, var det dog en time jeg profiterede af, dvs. jeg svedte i hvert fald:)

Nok om fitness eventyret, og vil bare slutte af med et surt opstød. Er SÅÅÅÅÅ træt af, at hver gang jeg hiver 2,50 kr op af lommen til en indkøbspose, går de ALTID I stykker inden jeg får mine varer hjem. Og NEJ, jeg kommer ikke for meget i poserne, de går bare i stykker, og minder mig om hvorfor det er jeg stort set aldrig køber en pose men i stedet har mit net med ud og handle. (Ja, det er 100 % mormor agtigt at havde et stofnet med ud og handle, men de går sku aldrig i stykker)

Beklager den dårlige billedekvalitet, men således så min Rema1000 pose ud efter en gåtur fra parkeringspladsen, til mit hus! Så note til alle....

BRUG STOFNET:)

Så er der mad - 10

Vil dele denne skønne blomkålssuppe, opskriften er hentet fra hendes verdens hjemmeside.
Er blevet ret vild med grøntsagssupper, og den har var super nem at lave.

Blomkålssuppe
1 person

Du skal bruge følgende:

• 300g blomkål


• 100g rodselleri


• 1-2 fed hvidløg(smag dig frem)


• 1 dl skummetmælk


• salt


• peber


• frisk basilikum


• evt. 10 g friskrevet parmasan

Fremgangsmåde:

• Start med at ordne selleri og blomkål. Blomkål deles i bukketter og selleri snittes i grove stykker.


• Grøntsagerne hældes i en gryde og dækkes lige knap med vand.


• De koges herefter meget møre i vandet.


• Når grøntsager er færdig kogte, hældes vandet fra og gemmes.


• Mælken tilsættes grøntsagerne og de stavblendes.


• Vandet tilsættes herefter lidt efter lidt, indtil man har den ønske konsistens.


• Suppen smages til med hvidløg, salt og peber.


• Serveres med fint hakket basilukum og den frisk revet parmasan henover.

Det skulle så gerne ende med at se sådan her ud. Du kan også riste lidt bacontern og drysse over i stedet for basilikun og ost, men det et er helt fantastisk med basilikummet og parmasaen:)

God fornøjelse:)

Nyt år - nyt liv??

Ja, okay så dratisk er det måske ikke, men mon vi ikke alle har lidt nytårsforsæt, også selvom vi ikke siger dem højt??

Vi kan jo alle tydeligt se at mine fra sidste år, LANGT fra holdte...i hvert fald i forhold til den her blog, og nu da min kære bærbare pc er stået af, finder jeg det endnu sværere at får skrevet noget herinde. Men men men, nu er jeg har for en kort stund, og har en masse opskrifter jeg gerne vil dele, så må have taget mig sammen til at ligge dem herud:)

Nå, men tilbage til overskriften på dette indlæg. Jeg, ja mig, af alle mennesker har meldt mig ind i fitness world!! Ved ikke helt om det var en midlertid hjerneblødning, der gjorde at jeg tog beslutningen, eller det måske var mine dårlige samvittighed der råbte, og erkendelsen af at mit vægttab fra 2008, langsomt forsvinder hvis jeg ikke snart letter røven fra sofaen laver lidt.!!!(siger til mig selv det er det sidste)

Anyways, skulle så ned i det famøse fitness world i torsdag, og på en såkaldt "Basis-rundvisning" i centeret. Jeg havde godt fanget at det ikke var egentlig træning, men jeg var trukket i træningstøjet og tænkte så at jeg kunne motionere lidt bagefter denne rundvisning. Det viser sig så at det var en PÆNESTE instruktør, på min alder, som skulle vise og rundt. Så der stod jeg blandt 4 andre kvinder, som alle var dobbelt så gamle som mig, og tænkte " FUCK, du ser så dum ud lige nu Louise....", for jeg var selvfølgelig den eneste i træningstøj..."FLOT!!!" Timen bliver overstået og jeg får motioneret, eller dvs. jeg puster og stønner mig igennem 20 min på en crosstrainer og 15 på en cykel, før jeg trækker mig selv i bad, ildrød i hovedet og svedstinkende. Tænker herefter til mig selv, at jeg vist også har danmarks ringeste kondi....

Men fitness mareridtet(ej, okay det er måske voldsomt sagt, men har ingen kondi, så føler mig døden nær efter enhver form for træning), er ikke ovre endnu for denne uge..næh nej. Jeg har sammen med min veninde Majken meldt mig på et zumba hold lørdag kl. 10. Da vækkeuret ringede igår morges, slog det mig at jeg havde sat mit vækkeur til at ringe på en fridag - FOR AT TAGE TIL TRÆNING!?. Ja, ved sker der lige for det. Motivationen var dog noget højere, da jeg vidste jeg skulle følges med Majken. Jeg kommer afsted, og mødes med Majken, og vi kommer ind i salen hvor det her hold skal finde sted. Instruktøren spørger om vi er nogen nye og jeg melder ind, sammen med kun 4 andre, at det i hvert fald 50 mand store hold, med kvinde i alle aldre. Vi går igang og det går op for mig at jeg er ekstremt motorisk udfordret, mine arme og ben fungere i hvert fald ikke på samme tid. Så jeg ligner mest af alt en flodhest der forsøger at følger med resten af holdet, men jeg krampegriner.(Fordi fitness sale jo er indrette med spejle, så kan selv se mine ukoordinere bevægelser). Efter 55 min, er jeg fuldstæning krabberød i hele hovedet, kampsveder og kan ikke få luft, så ja det var 55 effektive og underholdende minutter, som klart skal prøves igen. For det gode af det hele er jeg ikke var alene om at være ukoordnineret, næh vi var ski mange:) Så det var en fitness form jeg kunne se det sjove ud, i hvert fald da timen var slut. (Undervejs var jeg sikker på jeg ville kollapse!!)

Dagen idag er så holdt i fitness-frit tegn, med afslapning og klargøring af oplæg til min neuropædagogiske efteruddannelse, som jeg skal på hele næste uge, så det ser jeg frem til.

Der skal klart komme flere opdateringer om mit fitness-eventyr og måske nye livstil - who knows?!?(argh, okay det er jo stadig mig, og jeg elsker jo chokolade)